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《南湖晚報》:追趕軍旅夢,他8個月成功減肥60斤

時間:2019-11-06 10:26:28  瀏覽次數:  來源:南湖晚報   作者:

N通 訊 員 王中斐 張嘉佳

N晚報記者 陳 強

身穿綠軍裝、胸戴大紅花,在激昂的軍歌聲中告別父母,遠赴軍營報效祖國……每個男孩子心中,幾乎都有一個軍旅夢,有人心向軍營,卻為肥胖擔憂。不過,在浙江財經大學東方學院,一名叫黃嘉壕的大學生為了能穿上神往已久的綠軍裝,曾在8個月成功減肥60斤,迎來一片稱贊。如今,回歸校園的他不減風采當“教官”,讓軍訓中的學弟學妹和希望像他一樣通過減肥去參軍的學弟學妹依舊覺得很勵志。

認真對待夢想

8個月減肥60斤

黃嘉壕2015年進入浙財大東方學院工商管理分院,就讀市場營銷專業。“身為男生,每人都有一個軍旅夢。”他說,《我是特種兵》這部電視劇讓他的軍旅夢更加強烈,“可我過去實在太胖,征兵體檢肯定不合格。”

剛升入大學時,身高178厘米的他體重有90公斤,“超過28的身體質量指數(BMI),往前一步就是‘重度肥胖’,曾讓我的理想看上去難以企及。”

迅速適應了大學生活后,為實現夢想,他開始系統的減肥計劃——管住嘴、邁開腿,不懈堅持,毅力驚人,“每天早飯就吃一個雞蛋、喝半杯牛奶,正餐七分飽,睡前再喝半杯牛奶補充能量。”

除了控制飲食,他每天晚自習結束后都會去操場跑步,風雨無阻。從最基礎的5公里開始,逐漸增加到8公里,到最后繞操場10公里。就這樣,從當年11月到次年6月,黃嘉壕減重60斤。“后來去征兵體檢,各項身體素質都達標了。”成功減重的黃嘉壕如愿穿上了軍裝。

回歸校園當“教官”

依舊很勵志

2018年,黃嘉壕退伍回到學校繼續他的學業。2年沒接觸專業課,面臨的壓力可不小:由于課程改革,培養方案對他來說幾乎是全新的,好多課程要從頭開始,確實有點跟不上進度。

每次上課,黃嘉壕都會坐在前兩排認真聽講,和老師積極互動。“老師們差不多都認識我。”黃嘉壕開心地說。他知道只靠課上認真聽、努力記,和老師混個“臉熟”是不夠的,更重要的是課后自學,做好計劃、循序漸進、合理確定學習目標。統計學、微積分、線性代數……學業上的“攔路虎”都被他一一拿下。

“在學習上他讓我印象最深刻的是有他自己的規劃。當兵落下的學業,他會向學長學姐請教,提前了解課程的總體情況,學習很有針對性。”黃嘉壕的同學胡佳佳說。憑著不服輸的勁頭,黃嘉壕在班級里排名中上。然而他并不滿意,給自己立下了更高的目標:考上研究生。

對軍營生活的眷戀讓他在學業之余加入了浙財大東方學院學生軍訓教導隊,成為一名學生軍訓教官,這幾天正在訓練自己的學妹。軍人的氣質、認真的態度和私下里的可愛勁瞬間感染了學妹們,學妹們稱他為“蛙蛙”。

“因為黃教官要把《小跳蛙》作為排歌,所以我們這么叫。”訓練間隙,2019級廣告專業新生池麗婷說。似乎是在配合這個昵稱,黃嘉壕滿是肌肉的胳膊,看上去就像青蛙的大腿。雖然變成了學妹的“愛豆”,但黃嘉壕還是一臉認真的樣子:“我希望她們可以通過軍訓磨煉自己吃苦耐勞的意志和抗壓能力,這些品質讓我受益匪淺,我想對她們的學習和生活也一定會有幫助。”

(原文鏈接:http://nhwb.cnjxol.com/html/2019-11/06/content_1219002.htm

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